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21天超覺斷食
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- 出版日：1040805
- ISBN：9789869198424
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
一位科學家親身實證的第一手報告
也無法長年不吃東西、只靠少許液體活著。
但在澳洲，有人致力於推廣「以光維生」的生活，並出版多本專書討論；
在德國和瑞士，已有近百位平凡人實行過21天超覺斷食，
他們還曾聚會分享彼此的經驗，其中有些人目前仍持續不靠食物而活，
並且照樣工作、社交、運動……過著積極活躍的人生。
這些現象，不是發生在古代的鄉野傳說、宗教神蹟，
也不再只是無法考證的零星案例，或怪力亂神的詐騙事件；
而是集體發生在你我生活的現代，而且隨時準備好接受科學驗證。
本書作者米夏爾．凡納自2001年開始進行21天超覺斷食，
此後便不再攝取任何固體食物，仍然過著正常生活。
為了讓這個被主流科學否認、漠視的現象受到正視，
他對所有科學家下戰帖：「隨便你們用什麼科學儀器和資料來檢驗我！」
他在書中現身說法，詳述自己選擇這種生活方式的原因、做法與感受；
此外並收錄他自願接受科學監控實驗的過程記錄，
以及11位體驗過21天超覺斷食的實行者親筆寫下的經驗分享，
還有許多輔助資料，對此現象提出可能的科學解釋。
本書特色
一位自認平凡不過的化學家
與11位來自德國、瑞士、美國的平凡人物
親身體驗21天超覺斷食的第一手報告
本書的出版，並非鼓勵大家追尋一種極端的生活方式，
而是分享一個全然超乎目前人類知識所能理解的現象，
邀請所有人放下既有的知識、成見，
用全新的思維、開放的態度，
重新看待食物、營養、能量，
重新見證生命的神奇、宇宙的奧妙。
作者簡介
作者介紹
米夏爾．凡納（Michael Werner）
德國人，1949年生，具有化學博士學位，曾任職化學界及製藥界，亦曾於中學教授化學及生物。過去15年於瑞士一所癌症研究機構擔任常務董事。已婚並育有3名兒女。
2001年1月1日開始進行21天超覺斷食，自那時起便不再攝取固體食物。生活中偶爾喝茶、咖啡、果汁；不吃又不喝最長記錄為10天。2002年接受托馬斯．史托科里的訪問，報導文章〈人活著，不是單靠食物〉刊登於人智學週刊《哥德堂》（Das Goetheanum）後，接獲許多讀者詢問，於是二人開始構思此書，目的在將「21日超覺斷食」以及由光接收營養的現象和實際案例，以理性的論述呈現在更廣大的世人面前，提醒我們反思當前科學對於宇宙及人類的狹隘觀念，並對靈性世界的力量抱持開放的態度。
此書德文版出版後大為暢銷，米夏爾．凡納收到的演講邀約和來信又更多了──而他用以處理這些事情的充沛活力，仍來自「光」，而非食物。
托馬斯．史托科里（Thomas Stockli）
1951年生，曾任自由記者、中學教師、師資訓練及教育研究講師。過去25年來持續關注靈性問題與個人發展，並以此為主題發表過許多文章和書籍。目前致力於連結靈性概念與科學思想，同時積極扭轉科學的獨斷偏見。
譯者介紹
目錄
前言?
一對一英語家教課程推薦 苗栗
序?
上篇?經驗
1. 米夏爾．凡納是誰？
2. 米夏爾．凡納關於從光接收營養的演講
3. 二十一日轉換過程
4. 主要目的：執行嚴謹的科學研究
下篇?反思
1. 取代獨斷教條：具批判力量又切題的科學
2. 不吃東西而活今與昔
3. 歷史上與當今的例子
4. 從分析心理學汲取靈感及建議
5. 光與食物—借鏡歷史
結論
英文版後記
附錄
參考書目
內容試閱
「以光維生」—自由的決定，靈性世界的禮物
在我們的第一次談話中，凡納告訴我，他怎麼會有轉換飲食習慣的想法：
「我先是從一個很熟的朋友那裡聽到有這種可能，後來我讀了潔絲慕音寫的《以光維生》，不過當時並沒有太驚艷。不過，因為我認識的那個人，我隱隱知道這種現象是事實，而且這個事實與我有關。這是二○○○年夏初的事。考慮了幾個月，也確認我自己的狀況後，我決定實施所謂的『二十一日轉換過程』。老實說，我之所以那麼做，有一部分也是因為好奇心。真的可以嗎？如果可以，是怎麼辦到的？我決定遵照那本書裡的建議去執行。我對這件事完全沒有不好的感覺，也知道我可以隨時叫停。我是完全自由的，那是我自己的決定，這一點對我非常重要。」
我問他這種體驗跟一般禁食有何不同，他回答：「完全不一樣！禁食時，身體會動員原本儲存的物質與能量；人不可能無限期禁食，也不可能不喝水。可是我採行的這種方法一直是一種心理與靈性現象，需要特殊的內在調整。其實只有一個條件：我可以開放自己，接受我能從光、從以太、從普拉納或任何其他說法得到營養的概念。這就是轉換所需要的橋樑，然後事情就會自然而然發生。我體會到，那是靈性世界給的禮物。
頭七天，我連一滴水都沒喝。一般認為，人超過五天沒喝水就不能活，可是親身經驗會告訴你，這種看法是錯的！你會突然發現，這種普遍存有的觀念與事實不符。人若死於飢渴，是因為環境的關係。大家都相信，不吃不喝人就會死，到目前為止，確實是這樣，可是過去十五至二十年來，我們已經開始活在另一種能量場裡，有新的可能性。當然，歷史上確實有一些例外的人物，像是尼古拉斯．馮祿、科納斯羅伊特的特蕾澤—也是瑜伽行者—可以不飲不食，可是對於像我這樣的普通人來說，在以前那是根本辦不到的事。這顯然是靈性世界特別賦予我們的新天命。」
我多少可以想像這件事是可能的—尼古拉斯．馮祿完全不吃東西，並沒有顛覆我的世界觀。可是我問自己：這麼做有什麼好處？飲食不只是一件愉悅的事，也是一種社交活動，讓我們與世界緊密相連。凡納同意，這一點是最大的問題。然而，對他來說，這不只是吃喝的問題，而是他親身證明了，大家普遍接受的物質世界觀是不正確的：
「我們可以從理論上推翻唯物論的世界觀，可是現在，這樣還不夠。需要實際而具體的證據才行。可是突然連我認識的那個人也對我的作法有意見了！」連一些熟悉奧地利「靈性科學家」魯道夫．史代納（Rudolf Steiner）3學說的科學家米夏爾．凡納與史代納的作品關係密切，也沒有比一般人更開放。換句話說，每個人的反應都不一樣。他接收到各式各樣的反應：有人很感興趣，有人態度開放，也有人全盤否定，態度強硬。可是最讓他震驚的是，幾乎沒有人對這個現象表現出真正的興趣。「我總感覺，這個現象超出大多數人的承受範圍了，所以刻意壓抑它。科學家尤其焦慮，因為要是認真看待它，他們就得改變自己的世界觀。」
我感覺得到凡納的失望。不過他還是很感激能夠以開放的心胸看待這個現象的人。我想我也是這種人。現代的靈性世界觀代表各種思考方式，讓不尋常的事原則上受到承認，而所有現象都能被認真看待。對任何事，都應該經過仔細的評估才能下判斷。不過我發現，潔絲慕音的書還是讓我產生很多疑問。為此我又問了：「對於所謂的『新時代』一些具高度爭議的層面，你個人的立場是什麼？」他回答：「對潔絲慕音這個人，我不能說什麼。我對她知道的太少了。至於她的書，讀者必須自己獨立判斷。這本書的重點，即三十頁左右描述「飲食習慣轉換」的部分，並不是由潔絲慕音...
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為推動新南向政策，蔡政府28日將在泰國成立我國在馬來西亞吉隆玻、新加坡後，第3個我國於東南亞的駐外觀光辦事處，以推廣台灣旅遊、觀光交流和結合兩地旅遊業者合作平台。蔡總統今年接受泰國等6國媒體聯訪時強調「新南向並不是與大陸競爭」，但並未消除外界疑慮，仍質疑蔡政府新南向政策的政治目的即是降低大陸對台灣的政經影響力。祁忠瑞最近受訪表示，他並不看好台灣政府在泰國增設一個觀光駐外辦事處將帶來實質助益，他認為這不會改善陸客來台減少的缺口。
中泰民生供需已結合祁忠瑞指出，中泰間在高鐵建設和電力供應有著緊密的合作，中泰雙方已達成高鐵項目將在今年開工的共識，且大陸雲南長期以來就與泰國有電力供應與能源開發合作，「中泰民生供需層面可說是高度結合」；如此，台灣想打入泰國旅遊市場並不容易。祁忠瑞指稱，從觀光對稱性來看，比起大陸遊客市場，台灣的母數太小，尤其大陸遊客消費力遠勝台灣遊客，台灣對泰國也沒有進一步的吸引力；因此，增設泰國觀光辦事處，對於補足或取代因兩岸關係惡化而減少的來台陸客缺口，沒有任何實質幫助。東南亞遊客消費不高兩岸旅遊人士指出，大陸遊客可以接受8天7夜環島包套行程，一方面因為年紀偏大習慣團進團出，一方面也是認為一輩子就去一次台灣，一定要玩透；而相較東南亞遊客年齡層偏低、消費能力不高，習慣停留交通便捷的北部大都市，中南部和東部也就吃不到新南向政策的旅遊紅利。(旺報)
據台北消息人士透露，本月28日交通部觀光局將在泰國成立東南亞第3個觀光辦事處；不過，北京應用技術大學餐飲管理學院前副院長、大陸華彬集團總經濟師祁忠瑞受訪指出，他並不看好台灣政府在泰國增設一個觀光駐外辦事處將帶來實質助益；他認為，泰國若提供台灣政府設置觀光辦事處，僅是友好的表現，但並不會補強陸客來台下滑所造成的觀光缺口。
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